Среда, 26.02.2020, 15:14
    ZNAMENITOSTI
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
 

Все новости   | Шоу-бизнес  | Юмор  |  Кино Театр  | Телевидение  | Спорт  |  Фото  |  Форум   |  Ушедшие

 
 
Категории
Знаменитости
Шоу-бизнес
Кино, театр
Телевидение
Юмор
Спорт
Ушедшие
Великие люди, Большой страны
 
Мини-чат

   
 Знаменитости
Главная » 2015 » Май » 25 » Секреты стройности Пелагеи
22:25
Секреты стройности Пелагеи





            Пелагея недавно очень сильно похудела. Правда ли, что скинуть лишние килограммы ей помогли какие-то ягоды и семена?

«Никаких ягод, ядов, грибов и других БАДов Пелагея не принимала! Никаких интервью в пользу этих средств не давала! Вас разводят», - крупными буквами написано на первой странице официального сайта Пелагеи.

Мошенники всех мастей решили подзаработать на певице и стали врать, что именно их препараты (ягоды, семена, жиро­сжигающие жвачки, коктейли и др.) помогли ей похудеть.
На самом деле секрет стройности Пелагеи до банальности прост - правильное питание. «На протяжении 28 лет я думала, что, съедая иногда пирожок-другой, я всё-таки смогу похудеть.
Ничего подобного! - говорит Пелагея. - Похудеть можно только в том случае, если человек полностью меняет стиль жизни, начинает есть правильно, понемногу и нежирную пищу.
Рыбку на пару, зелень, овощи, гречку, лёгкие супчики. Только такой рацион может помочь стать человеку стройным, а не какие-то там БАДы, непонятные ягоды и семечки».

Без мяса, но с пельменями

Вегетарианкой певица стала почти пять лет назад. Пелагея вообще не ест мясо и птицу, но не отказывается от рыбы, морепродуктов и яиц. «Правда, когда бабушка на Новый год готовит пельмени, я не могу от них отказаться.
Потому что пельмени вкусные, потому что бабушку расстраивать не хочется... Но это исключение из правил», - призналась Пелагея в одной из телепрограмм.
Пряный суп с креветками от Пелагеи Креветки - 0,5 кг Тыква - 0,5 кг Помидоры - 3 шт. Морковь - 2 шт. Чеснок - 2 зубчика Апельсин - 1 шт. Растительное масло - 0,5 стакана Тыквенные семечки - 0,5 стакана Сушёные тимьян, базилик, куркума - по щепоткеКак готовить:Тыкву и морковь нарезать брусочками, помидоры разрезать на половинки.
Приготовить соус из растительного масла, тимьяна и базилика. Обмакнуть овощи, а также чеснок в соус и выложить на противень на пекарскую бумагу. Запекать в духовке при +200˚С 15-20 минут.
Креветки обжарить до готовности. Тыквенные семечки прокалить на сковороде без масла. Запечённые морковь и тыкву измельчить в блендере до состояния пюре. Перелить в кастрюлю.
Добавить горячую воду, щепотку куркумы, соль и свежевыжатый апельсиновый сок. Перемешать. При подаче на стол в тарелку с супом положить половинку помидора, креветки, посыпать семечками и поперчить по вкусу.

Пряный суп с креветками от Пелагеи

Ингредиенты:

Креветки - 0,5 кг

Тыква - 0,5 кг

Помидоры - 3 шт.

Морковь - 2 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Апельсин - 1 шт.

Растительное масло - 0,5 стакана

Тыквенные семечки - 0,5 стакана

Сушёные тимьян, базилик, куркума - по щепотке

Как готовить:

Тыкву и морковь нарезать брусочками, помидоры разрезать на половинки.

Приготовить соус из растительного масла, тимьяна и базилика.

Обмакнуть овощи, а также чеснок в соус и выложить на противень на пекарскую бумагу. Запекать в духовке при +200˚С 15-20 минут.

Креветки обжарить до готовности.

Тыквенные семечки прокалить на сковороде без масла.

Запечённые морковь и тыкву измельчить в блендере до состояния пюре. Перелить в кастрюлю. Добавить горячую воду, щепотку куркумы, соль и свежевыжатый апельсиновый сок. Перемешать.

При подаче на стол в тарелку с супом положить половинку помидора, креветки, посыпать семечками и поперчить по вкусу.


 
Категория: Телевидение | Просмотров: 451 | | Теги: звездные диеты, диета, Пелагея | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2020
Войти
Искать
     
Ваша реклама

 

  • Обмен подписчиками и лайками в инстаграм. Регистрация
  • instagram @awtoawarii
  • НОВОСТИ
  • Интернет магазин СЕКС МАШИН
  • Новые русские сериалы
  • Аренда - Строительство - Недвижимость - ЖКХ
  • 20% с каждого заказа - партнерская программа Top Shop!
  • Кулинарные рецепты
  • Теги
    Анна Семенович телеведущая Наташа Королева спортсменка тенис знаменитости Певица Жанна Фриске красавица актриса ушедшие звезда Актеры Глухарь шоу бизнес Виктория Тарасова кино театр Светлана Ходченкова фото Юлия Савичева фото фото Настя Задорожная Новости Телевидение Кино театр Тина Канделаки Спорт модель знаменитости фото русская ким кардашьян

     
    Новости
     
    Форум

    Дженнифер Лопес своими ягодицами призвала голосовать за 
     

    Омаров и Бородина 
     

    Наташа Королева (Порывай 1973) 
     

    Павел Прилучный (1987) 
     

    Алена Шишкова и Тимати 
     

    Кержаков и Тюльпанова 
     

    Ксения Бородина 
     

    «Дикая роза» 25 лет спустя: Вероника Кастро одинока 
     

    Анастасия Мыскина и Сергей Мамедов 
     

    Ксения Данилина и Влад Топалов. 
     

    Степан Меньщиков и Евгения Шамаева. 
     

    Надежда Оболенцева и Айрат Исхаков. 
     

    Дарья Дмитриева и Александр Радулов 
     

    Андрей Гайдулян и Диана Очилова. 
     

    Дмитрий Клейман и Виктория Дайнеко 
     
     

    Все новости   | Шоу-бизнес  | Юмор  | Кино, Театр  | Телевидение  | Спорт  |  Фото   |  Форум   |  Ушедшие

     

    Rambler's Top100
    Контакты:  znamenitosti@rudecom.ru