Машу Малиновскую часто спрашивают: в чем секрет ее стройной фигуры, что она ест и пьет, чтобы выглядеть так изящно? «Особого секрета нет, надо просто регулярно ходить в тренажерный зал и каждый день заниматься сексом», — рассказала Малиновская.
В интервью для 7days 34-летняя звезда подчеркнула, что она обладает стройной фигурой, далекой до анорексии. Также знаменитость заметила, что понимает желание многих женщин услышать о чудодейственном «молодильном яблочке», но его не существует. Вместо пустых мечтаний Маша предлагает ограничить себя в еде.
«Есть нужно обязательно, и не только траву и овощи. Нам нужен белок, иначе кожа быстро превратится в пергамент. Поэтому в рационе должны быть нежирная рыба, куриная грудка, обезжиренный творог.
На ночь пью кефир с низким содержанием жира. И спорт. Я не хожу в зал, поэтому занимаюсь дома. Делаю упражнения, которые могут позволить себе в домашних условиях все: приседания, выпады, скручивания, качаю пресс, отжимаюсь. Вот и весь мой набор», — сообщила Малиновская.
http://7days.ru/beauty/secrets/masha-malinovskaya-rasskazala-o-sekretnoy-seksdiete.htm
  
|
.jpg "border=\"1\"")
