Суббота, 18.11.2017, 05:57
    ZNAMENITOSTI
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
 

Все новости   | Шоу-бизнес  | Юмор  |  Кино Театр  | Телевидение  | Спорт  |  Фото  |  Форум   |  Ушедшие

 
 
Категории
Знаменитости
Шоу-бизнес
Кино, театр
Телевидение
Юмор
Спорт
Ушедшие
Великие люди, Большой страны
 
Мини-чат

   
 Знаменитости
Главная » 2017 » Ноябрь » 8 » Чтобы встретить достойный возраст в хорошей форме, я решил обновить в своем организме файл под названием «Спорт»
18:18
Чтобы встретить достойный возраст в хорошей форме, я решил обновить в своем организме файл под названием «Спорт»




Еще несколько лет назад артист признавался: «Я и спорт - понятия несовместимые».

- Худеешь в нескольких случаях, - рассказывал Филипп в интервью «КП». - Либо сидишь на таблетках - этот период я прошел давно и чуть не сорвал нервную систему. Когда я пил тайские таблетки, это был не я, в меня как будто вселился бес.

Еще люди худеют под руководством диетологов. Но правильное питание - это обычно невкусная еда, а я гурман и не готов потерять одну из радостей жизни.

Перезагрузка

Накануне 50-летия (юбилей Киркоров отметил 30 апреля) артист пересмотрел свое отношение к спорту, о чем на днях рассказал на открытии фитнес-центра своего коллеги Эмина Агаларова.

- Чтобы встретить достойный возраст в хорошей форме, я решил обновить в своем организме файл под названием «Спорт», - сообщил Филипп. - Переход к новому графику я начал два года назад в Майами во время новогодних каникул.

Сейчас спорт живет вместе со мной: это пробежки, легкая атлетика, беговая дорожка. Обхожусь без железа - не ставлю перед собой цель раскачаться, как некоторые мои коллеги. У меня другое представление о прекрасной фигуре.

Еще я люблю бассейн и спа-процедуры, если гастрольный график позволяет. У человека, который занимается творчеством, должно находиться время на себя. Нас, артистов, все-таки по одежке встречают.

Заменил шопинг фитнесом

- По вашему мнению, вы сейчас в идеальной форме?

- У меня еще есть над чем работать. Периодически (особенно после летних гастролей) выхожу из формы. Но перед съемками, когда надо быть поджарым, я стараюсь устранить все лишние, скажем так, детали. Резко начинаю худеть, заниматься спортом со своим тренером. Особенно приятно это делать в Крыму, где можно уйти в море, сплавать на какой-нибудь остров и полазить по скалам - очень люблю такой вид отдыха.

- Есть у вас любимые упражнения?

- Я подсел на планку (см. «Конкретно»). Вначале у меня вообще не получалось выстоять больше 30 секунд, а сейчас уже по 7 и даже по 9 минут стою.

У меня проблемное место одно - пресс. Сейчас привожу его в норму. Раньше до концерта я устраивал шопинг, ходил по ресторанам, а сейчас вместо этого спорт: утром два часа занимаюсь и перед концертом два часа. Если есть в гостинице спортзал, обязательно иду туда. Если нет - мне привозят в номер беговую дорожку.

Теперь этот тренажер - главный друг в моей жизни. В райдер даже его внес отдельным пунктом. А в меню у меня появился смузи (напиток в виде смешанных в блендере ягод, фруктов или овощей. - Ред.). Он такой противный, но что делать?!

- А как же ваша любимая газировка?

- Все, забудьте об этом.

Сын любит бокс, а дочка - танцы

- Кстати, а как, по-вашему, должна выглядеть идеальная девушка?

- На мой взгляд, это Ани Лорак. Посмотрите на ее потрясающую фигуру. Вот у кого идеальные кубики на прессе!

- Ваши дети спортом занимаются?

- Мои дети, к счастью, в отличие от меня, который пропускал в детстве и юности уроки физкультуры из-за занятий музыкой, растут спортивными. Алла-Виктория и Мартин увлечены спортом, обожают батуты.

Мартин занимается тхэквондо, боксом, плаванием. Алла-Виктория очень любит танцы, ходит в шоу-балет «Тодес». Я вот в жизни к танцам спокойно отношусь. Они у меня присутствуют только на сцене.

КОНКРЕТНО

Что такое планка?

Любимое упражнение многих звезд - от Веры Брежневой до Анфисы Чеховой - планка: нужно лечь на пол, а затем приподняться, балансируя на локтях и кончиках пальцев ног. Это только с виду легко - попробуйте удержаться в таком положении хотя бы пару минут!

Идеальное упражнение для тех, кто вечно занят и не может выкроить пару часов на посещение фитнес-клуба. Планка хорошо тренирует пресс, а также задействует мышцы плечевого пояса и ягодиц. Благодаря ей живот становится плоским и подтянутым.

ПРИЗНАНИЕ

«Она мне как сестренка»

Ани Лорак - украинская певица, 39 лет. Настоящее имя - Каролина Куек. Замужем за турецким бизнесменом Муратом Налчаджиоглу, воспитывает 6-летнюю дочь Софию (кстати, Филипп - крестный отец девочки).

Дружба певицы с Киркоровым началась в 2008 году, с конкурса «Евровидение». Филипп предложил Лорак поехать на конкурс с песней Shady Lady, которую он для нее написал. В итоге Ани заняла второе место, уступив лишь Диме Билану.

- Я обжигаюсь постоянно. Говорю себе - хватит уже заниматься благотворительностью... Я же сразу влюбляюсь в артиста, в его творчество, начинаю помогать. А потом меня танком переезжают.

Единственный человек, который меня не предал, - это Ани Лорак. Ближе друга у меня нет, - поделился с «КП» Филипп Киркоров. - Мне действительно с ней очень хорошо. Она мне как сестренка. Но она замужем, поэтому влюбленность мы даже не обсуждаем.





 
Категория: Шоу-бизнес | Просмотров: 16 | | Теги: Анне Лорак, шоу бизнес, Каролина Куек, Филип Киркоров | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2017
Войти
Искать
     
Ваша реклама

 

  • Обмен подписчиками и лайками в инстаграм. Регистрация
  • instagram @awtoawarii
  • НОВОСТИ
  • Интернет магазин СЕКС МАШИН
  • Новые русские сериалы
  • Аренда - Строительство - Недвижимость - ЖКХ
  • 20% с каждого заказа - партнерская программа Top Shop!
  • Кулинарные рецепты
  • Теги
    Анна Семенович телеведущая Наташа Королева спортсменка тенис знаменитости Певица Жанна Фриске красавица актриса ушедшие звезда Максим Аверин Актеры Глухарь шоу бизнес Виктория Тарасова кино театр Светлана Ходченкова фото Юлия Савичева фото фото Настя Задорожная Новости Телевидение Кино театр Тина Канделаки модель знаменитости фото русская ким кардашьян

     
    Новости
     
    Форум

    Михаил Задорнов (1948-2017) 
     

    Кирил Дыцевич и Наталья Самбурская 
     

    Сати Казанова и Стефано Тиоццо 
     

    Анастасия Волочкова (1976) 
     

    В Китае скончалась 14-летняя модель из Перми 
     

    Обманутые невесты разоблачили Розу Сябитову 
     

    «Дикая роза» 25 лет спустя: Вероника Кастро одинока 
     

    Настя Каменских (1987) 
     

    Гурам Баблишвили и Анфиса Чехова 
     

    Жанна Фриске (1974-2015) 
     

    Дмитрий Марьянов (1969-2017) 
     

    Константин Меладзе (1963) 
     

    Вера Брежнева (Галушка 1982) 
     

    Константин и Яна Меладзе 
     

    Константин Меладзе и Вера Брежнева 
     
     

    Все новости   | Шоу-бизнес  | Юмор  | Кино, Театр  | Телевидение  | Спорт  |  Фото   |  Форум   |  Ушедшие

     

    Rambler's Top100
    Контакты:  znamenitosti@rudecom.ru